目前分類:美食与生活 (4)
- Jan 31 Tue 2017 11:29
煮饭用冷水还是热水好?这些烹饪常识90%的人都做错了!
- Jan 15 Sun 2017 22:07
喝牛奶竟比喝水更补水,你真的懂怎么喝水吗?
大多数美国人都听说过,每天必须喝八杯水,以保持身体水分,但是令人意外的是,几乎没有数据支持这一建议。
但是现在,一种新的“饮料水分指数”为如何最有效地补水提供了以事实为依据的建议。这一指数是根据英国去年12月公布的一项研究开发出来的。这项研究追踪了喝下13种常见饮料后,它们在身体里停留的时长。
- Jan 11 Wed 2017 18:35
【黑椒鸡腿饭】爱上米饭其实很简单
鸡腿的吃法非常多,今天和大家分享的是米饭伴侣-黑椒鸡腿的做法。